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一球定信心

宁波市镇海区骆驼中心学校204班 曹正宇

2026-02-20

前段时间,妈妈给我报了篮球班。可一是我这个缺乏运动细胞的人连一个球都没投进过。爸爸看不下去了,决定亲自出马,当我的“专属教练”。

周六,晴空万里,爸爸带我来到学校操场学投篮。他先让我试着投几个,找找感觉。可篮球就像故意跟我作对,要么连篮筐都碰不到,要么在筐沿转几圈,又调皮地弹了出来。我像泄了气的皮球,一屁股坐在地上。爸爸走过来,摸着我的头鼓励道:“万事开头难!你的姿势很标准,就是没控制好力道,记住最后一定要压腕。再试试,多练几次肯定能行!”

我半信半疑地回到篮筐下,按照爸爸教的方法:双手抱球,眼睛紧盯篮筐,半蹲蓄力。接着,双腿猛地一蹬,起跳时把球举过头顶,轻轻一推,手腕顺势下压,将球投了出去。我在心里念:“进!一定要进!”只见篮球在空中划出一道漂亮的弧线,“唰”的一声空心入网。“耶!进球啦!”我高兴得一蹦三尺高。

有了这次成功的经验,我信心大增,不停地练习,命中率也越来越高。哈,我终于学会投篮了!原来,只要找对方法并坚持下去,就没有做不成的事!


 

指导教师:张晗萱

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