清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在我身上。我睁开眼睛，看见妈妈正在阳台上给绿萝浇水。那盆绿萝的叶子油亮亮的，在晨光中泛着健康的光泽。我深吸一口气，闻到一缕从厨房飘来的玉米香气。＂起床啦！＂妈妈的声音从远处传来，＂今天早餐有你爱吃的玉米棒。＂我伸了个懒腰，感觉整个人都充满了力量。

记得六年级时可不是这样，那时候我很挑食，也常常赖床不起，直到一次体检，报告单上一行＂营养不良＂彻底改变了我的生活方式。早晨的校园总是热闹非凡。跑操铃一响，所有同学都排好队，前往操场进行跑操，为早晨的操场添了一抹朝气。同学们的汗水晕开在一条条跑道上，将跑道染成拼搏的模样，在初破的晨曦里唱响一首未来的旋律。记得刚开始跑操时，我还很不习惯。看着一圈圈曲折蜿蜒的跑道，一股无力之感顿时漫上心头，三圈过后，双腿发酸，有说不出的痛苦。但现在，望着同学们一个个在跑道上挥洒汗水的身影，突然觉得，拼一把，也不错。我跟着大部队跑操，靠着必胜的信念撑到了结束，火红的太阳点亮了额角的汗水，让它们变得熠熠生辉。在傍晚的百灵公园里，我和妈妈在树荫下漫步。晚风轻轻吹过脸颊，带着淡淡的花香。周围都是来锻炼的老人，有跳广场舞的奶奶，有打太极拳的爷爷，还有像我们一样漫步的年轻人，大家脸上都洋溢着满足愉快的笑容。＂挺直身板，抬头挺胸。＂妈妈认真纠正我的步态。我看着她红润的脸庞，总想起她以前说腰酸背痛的样子。自从我们改善生活后，身体素质也提高了不少。沿着公园绕了三圈，我们顺着林荫道慢慢走回家，路灯把我们的影子拉得很长很长。现在的生活，就像一捧清洌的泉水，不浓烈且足够清甜。健康的饮食，规律的作息，适量的运动，这些看似平常的小事，却让我们的每一天都充满活力。

窗台上的绿萝抽出新芽，在晚风中轻轻摇曳，像是在为我们健康的生活点赞。健康的生活，真好！

指导教师：陈思纬