我们的生活，一半是课间操场上奔跑的身影，一半是屏幕里虚拟世界的奇妙天地。网课互动、益智游戏，让我们足不出户就能拓宽视野；可刷不完的短视频、停不下的线上聊天，又常常让虚拟与现实失衡。作为一名学生，我常常在想：如何才能在虚实之间找到平衡，既享受科技的便利，又不忽视成长的本真？

去年暑假，我迷上了一款益智闯关游戏，每天一写完作业，就迫不及待地打开平板，在虚拟世界里升级打怪。有一次，为了冲过一个难关，我甚至放弃了和爸爸妈妈一起去公园露营的约定。当我终于通关，兴奋地向他们炫耀时，却发现爸爸只是轻轻拍了拍我的肩，妈妈则默默收拾好了露营的装备。那一刻，我突然意识到：虚拟世界里的胜利，并没有让我真正快乐，反而让我错过了和家人相处的温暖时光，错过了草地上的晚风与星光。

从那以后，我开始学着给自己的生活做“加减法”。我和爸爸妈妈约定：每天完成作业后，只能玩半小时游戏或刷短视频；周末则把更多时间用来和朋友在篮球场上挥洒汗水，或者和奶奶一起在阳台种多肉。我发现，当我放下平板，和同学在操场上追逐打闹时，那种真实的心跳和欢笑，是任何虚拟游戏都无法替代的；当我看着自己亲手种下的多肉冒出新芽时，那种亲手创造的成就感，远比刷到的短视频更让人满足。

其实，虚拟世界并非洪水猛兽，它能让我们跟着网课老师探索宇宙的奥秘，能让我们在益智游戏中锻炼思维，能让我们和远方的朋友随时分享快乐。但我们不能忘记，现实生活才是我们成长的土壤。就像“中国天眼”之父南仁东，他没有只在电脑上模拟射电望远镜的模型，而是带着团队翻山越岭，在贵州的大山里实地勘察、亲手搭建，用二十二年的真实坚守，让“天眼”在现实中睁开，倾听宇宙的声音，真正的成长，从来都是在真实的实践中积累经验，在真实的相处中懂得珍惜。如果我们一味沉溺于虚拟的幻境，就会像失去根的植物，渐渐枯萎。

作为新时代的少年，我们既要拥抱科技带来的便利，也要守住内心的清醒。让我们做自己生活的主人，在虚拟世界里收获乐趣与知识，在现实生活里扎根成长，让屏前有度，脚下生根！

指导教师：张琳琳