患者姓名：我自己

年龄：９岁

性别：保密

病症：拖延症

发病时间：

每天放学回家后，特别是写作业的时候。

主要症状：

放学回家，我放下书包，心想：“先玩一会儿再写作业吧！”结果一玩就停不下来。妈妈喊我吃饭，我说：“马上！”其实还在玩拼豆。

吃完饭，该写作业了。我慢吞吞地拿出书本，削铅笔就削了三分钟。刚写两个字，觉得渴了，跑去喝水；又写两行，觉得铅笔不好用，开始翻抽屉找新铅笔。妈妈进来检查，发现我只写了三行字，气得直瞪眼。明明半小时就能写完的作业，我总要拖到很晚。

病情分析：

经过仔细观察，我发现“拖延症”最喜欢在我身上安家，因为：

１．我总是觉得时间还有很多，等会儿再做也不迟。

２．玩玩具比写作业有趣多了，我总是忍不住先玩。

３．碰到难写的字或不会做的题，我就想先放一放，结果放着放着就忘了。

治疗方案：

为了治好这个讨厌的“拖延症”，我决定：

１．回家先写作业，写完再玩，把这句话贴在书桌上提醒自己。

２．写作业时，把水杯、文具都准备好，不乱跑。

３．用定时器定好时间，和作业比赛谁跑得快。

４．说到做到，不找借口。

复诊时间：

下周让妈妈检查效果，希望那时候我能骄傲地说：“拖延症被我赶跑啦！”

我相信，只要坚持改正，我的拖延症一定会好起来，做一个做事麻利、不拖拉的好孩子。

指导教师：李淑璐