宁波市华泰小学东校区102班 崔知方
2026-03-17
我最喜欢的运动是跳绳。跳绳不仅可以锻炼身体，让我变得更强壮，还可以减肥，让我身体更健康、更灵活。
我从幼儿园大班就开始练习跳绳了。那时候，我一个都不会跳，绳子总是绊到我的脚，我心里特别着急。妈妈看到我很想学会，就在鄞州区青少年宫给我报了跳绳培训班。
在培训班里，老师耐心地教我正确的姿势，教我怎么甩绳、怎么起跳。我每天都认真练习，从不偷懒。一开始，我只能跳一两个，后来慢慢能跳十个、二十个。虽然有时候跳得很累，气喘吁吁，胳膊也酸酸的，但我从来没有想过放弃。
上了一年级，我依然坚持每天练习跳绳。我相信，只要坚持下去，就一定会有进步。
在最近一次练习中，我越跳越快，绳子在我手中飞快地转动。一分钟结束后，我惊喜地发现，自己竟然跳了186个！我高兴得不得了。
在我的持之以恒努力下，我相信未来一定可以突破200个。
通过练习跳绳，我明白了一个道理：做事贵在坚持。只要不怕困难，坚持不懈地努力，就一定能取得成功。
