清晨，阳光如金色的纱幔，轻柔地洒在大地上，这是个出门活动的绝佳时机。

爸爸说，为了备战运动会400米长跑，以后每天早上都要在蒸包子的时候下楼练习跑步。我心里不禁犯起了嘀咕，那会不会很累呀？但一想到运动会上要为班级争荣誉，我还是坚定地点了点头。

来到楼下，爸爸指着前方说：“先跑个750米热热身，从家出发绕公园跑一圈，差不多就是这个距离。”“滴”手表发出清脆的声音，运动开始！我先小步慢跑活动开四肢，跑着跑着，突然一束光照了出来，太阳飞上了屋顶，金光普照大地。道旁的樱花成群绽放，接替黯然失色的腊梅花，不知不觉已经跑到了河边的一条小径上，旁边的草坪上草如茵，河岸柳如眉，点点樱花洒在水面，叫人多沉醉。

热身结束，正式进入400米测试。起跑阶段非常顺利，中程我努力调整呼吸，匀速摆臂，保持良好的节奏，进入最后100米冲刺阶段，我开始极限加速，仿佛脚下起了风。这时我脑子闪过电影《飞驰人生3》的画面，感觉自己就像是启动“超增压”的赛车，全身每一块肌肉都在发力，甚至没有了知觉……冲线啦！又比上一次的自己快了几秒。

希望我能再接再厉，在赛场上不管结果如何，都拼尽全力！

指导教师：任爱芬