下课铃一响，我们就一窝蜂地冲去走廊玩抓人游戏，大家笑哈哈的，声音大得整栋楼都听得见。体育课上，我和好朋友你追我赶，风把衣服吹得鼓鼓的，这种感觉比手机里的跑酷游戏好玩一百倍！这些真实的快乐，是刷短视频永远也得不到的。

我也喜欢玩手机。在无聊的时候我会打打游戏，放松，娱乐。那时候十分快乐

可有时候，手机也会让我“闯祸”。周末我约好和楼下的小鑫一起去玩蒙眼抓人结果我抱着手机玩《和平精英》，一抬头，太阳都快下山了，小鑫早就失望地回家了。妈妈喊我吃饭，我嘴上答应着，手指却还在划短视频，等我放下手机，饭菜都凉透了。

后来爸爸跟我定了个规矩：放假写完作业可以玩30分钟手机，晚上必须准时交给他。一开始我心里痒痒的，总觉得时间不够用。但慢慢我发现，没有手机的晚上也很有意思。我和妈妈在阳台种小番茄，看着嫩绿的小芽冒出来，特别开心；我陪父母下棋，虽然总是输，但看到他笑起来脸上的皱纹，我觉得比赢了游戏还温暖。

现在我懂了，手机就像一个装满玩具的百宝箱，能让我看到很多新鲜事，但现实生活才是我的家。我可以用手机查资料、学画画，但不能让它抢走我和朋友玩、陪家人聊天的时间。这就像放风筝，风筝飞得再高，线也要紧紧握在手里。

下次再有人约我出去玩，我会一起去跟他们玩。拥抱幸福充实的真实生活，而不是沉醉虚拟的世界。

指导教师：刘熔