在我的记忆里，至今还心有余悸的经历，不是走夜路，不是看恐怖片，而是一次深夜的梦魇，就是那种动弹不得，喊不出声而深陷恐惧的感觉，让我真正体会到了什么是无助，什么是深入骨髓的恐惧。

那是一个普通的深夜，我写完作业便早早睡下。窗外没有月光，房间里漆黑一片，静得只能听见钟表的滴答声。一下一下，敲在空荡荡的房间里。我迷迷糊糊地睡着了，可意识却突然清醒过来——我醒了，可眼睛却怎么也睁不开，身体也似被巨石压住，胸口闷得喘不过气，浑身僵硬得不听使唤。我吓得浑身冷汗直冒，而黑暗如一张无形的巨网，将我紧紧包裹，无法逃离。或许过会儿就好了吧，我要尝试动一动。我自我安慰。

我努力想抬手揉眼睛，手臂却纹丝不动；我想抬脚翻身，双腿却像灌了铅般沉重，我内心慌乱不已，可又没有办法逃离。我急了，害怕地想叫妈妈，可喉咙却好像被堵住，发不出一点声响。我险些崩溃了。现在，我虽然可以清晰地听见周边的动静，却无法控制自己的身体。

那瞬间，恐惧像潮水将我淹没。我心慌不已，脑海里不自觉冒出了可怕的念头。我越想越怕，心跳加速，在心里疯狂呼救、挣扎。这是我从未有过的感受，有一刻，我甚至觉得我会再也醒不过来。

我拼命地稳住心神，告诉自己这只是梦魇，只要动一下就好了。我集中全部的力气，试着转转眼珠，动手指，一点点对抗身体的僵硬。不知过了多久，我的手指轻微地动了一下！我内心欣喜极了，紧接着，四肢渐渐恢复知觉，我猛地睁开眼，大口喘气，终于挣脱了可怕的束缚。

我坐起身，打开床头的灯，房间中的一切依旧熟悉。温暖的灯光躯散了恐惧与寒意。我摸着狂跳的心脏，发觉背后早已被冷汗浸湿，与衣服紧紧贴在一起。方才的恐惧，实在难忘。

这次经历让我明白，真正的恐惧往往来自内心的慌乱，当我鼓起勇气，冷静面对时，在害怕时稳住自己，勇敢战胜内心的不安，打破困住我的枷锁。

指导教师：庞立立