在一个阳光灿烂的下午，体育课的铃声欢快地响起，我们的体育课正式开始啦！

体育老师朱老师洪亮的声音回荡在操场上：“今天，我们要进行400米的跑步比赛。”听到这话，我心里“咯噔”一下，就像一块大石头猛地砸进了平静的湖面。要知道，我最不擅长长跑400米了。但我还是鼓起了勇气，深吸几口气，努力让自己那颗紧张的心平静下来。

终于轮到我跑了。我紧紧地握紧拳头，像一只警觉的小兽竖起耳朵，全神贯注地听着老师有没有吹口哨。只听老师一声令下：“预备，开始！”我顿时像一支离弦之箭，“嗖”地飞了出去。

刚开始的时候，我感觉自己就像一只轻盈的小鸟，跑得十分轻松。可当我跑到第二圈时，情况就不一样了。我的双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都无比艰难。豆大的汗珠从我的额头滚落，浸湿了我的衣衫。快到终点时，我感觉自己的力气都快耗尽了，几乎要坚持不下去了。

就在这时，突然一个响亮的声音在我耳边响起：“陈欣怡加油，加油！”我扭头一看，啊，原来是陈妍冰。她正站在跑道旁，挥舞着手臂，为我呐喊助威。我咬紧牙关，心中涌起一股力量，拼尽全力往前冲。终于，我冲过了终点线。

“我跑了第四名，我跑了第四名！”我兴奋地大喊，声音在操场上久久回荡。

从这场跑步比赛中，我懂得了坚持就是胜利！

指导教师：俞巧层