人生如同一场跌宕起伏的攀登，山路时而平缓易行，时而崎岖陡峭。人生如航船，不可能永远在风平浪静的海面，可能会遭遇突如其来的风暴，将船帆撕裂，将航向打乱。

初学长跑，我总是队伍的吊车尾，双腿总是如同灌了铅，呼吸粗重得像破旧的风箱。一次校运会，我代表全班参加一千米，可跑到一半我就感到体力不支，顿时重心不稳，“扑通”一声，摔倒在跑道上。膝盖擦破了皮，血珠渗透而出。那一刻，挫败感如同决堤之水将我淹没，使我再也不敢参加比赛。

老师看出了我的心事，一句话传进了我的脑中：“种子破土时，也要对抗坚硬的泥土。”阳台上的那盆绿萝，被卡在墙缝里，却坚强地探寻阳光。

此后，我制定计划，起初我时常练到两腿抽筋，喉咙发痛，可每当这时，脑海里总会传来老师的声音，我的不断努力下，耐力有所提升。一次区级比赛，我跑完了全程，虽然没有获奖，可膝盖上的疤痕在阳光下若隐若现，那便是最好的奖杯，最好的见证。

挫折，从来不是绝境，而是成长的契机。贝多芬在失聪后创作《命运交响曲》，霍金在患上肌肉萎缩依然观测宇宙，华罗庚左腿残疾，初中就辍学却坚持自学数学。他们都曾被命运拍打，却在废墟上建造自己的大厦。

在这漫长的跋涉中，挫折好似陡峭的悬崖与肆虐的狂风，虽让我们举步维艰，却也能让我们获得登顶的力量，让生命绽放出绚烂的光彩。

指导教师：应璐