寒假我得了甲流，在家休息了一个月，一直没碰羽毛球。回到球馆再次拿起球拍时，它好像变得不听话了，我连最简单的高远球都接不住，体能也变差了，没打几下就上气不接下气。以前总被我打败的队友，现在竟能轻松赢我，我心里又难过又不服气。

从那天起，我全力以赴地训练，挥拍、步伐、发球每一个动作都认真对待。哪怕累得满头大汗，我也毫不松懈，周末还主动找教练加练，一点点找回手感。没过多久，我不仅恢复如初，还更胜从前。今天教练特意夸奖我，说我发力更稳、进步飞快。

我握着球拍，看羽毛球划出流畅弧线，挥拍击球格外顺手，再也没有了生疏卡顿。我的球拍又听话啦！坚持练球的汗水没白费，我找回球感、重回状态，收获了满满的进步与开心！

指导教师：黄燕