妈妈，你总是很忙。每天，当一家人吃完饭后，你便一头扎进家务的海洋里，洗碗、拖地、收拾房间。辅导完我的作业后，又要操心家里的各种琐事。常常，你一坐下来，就习惯性地翘起二郎腿，眉头微微皱着，好像一刻也不能放松。

我知道，你翘起二郎腿，是想让疲惫的身体稍微缓解下来。也许是站了太久，腰酸得像被无数根针在扎；也许是心里装着太多事，只有这样坐着，才能舒服点。可我每次看到你翘着二郎腿，都想对你说：“妈妈，请你放下二郎脚。”

听爸爸说，长时间翘二郎腿对身体不好，会影响脊柱和骨盆的健康。你总是像一位严格的老师，叮嘱我坐姿要端正，保护好眼睛和腰背，可你自己却总在不经意间，让伤害和坏习惯悄悄靠近。妈妈，我多希望你能放下二郎腿，也放下操劳不完的繁锁事，好好给自己放个假。

妈妈，我慢慢长大了，已经能自己整理书包，还能帮你分担家务。妈妈，请放下你的二郎脚，多关心一下自己。愿你往后的日子，少一些疲惫，多一些舒心，永远健康快乐，笑容常在。

指导教师：叶丽尔