宁波市象山县丹城第五小学丹南校区402班 郑吉然
2026-04-11
前年暑假，妈妈带我去体育馆学游泳，那是我第一次学游泳，心里既兴奋又紧张，还有点小小的害怕。
刚到游泳馆，看着波光粼粼的池水，我既想立刻跳下去，又担心会沉下去。教练先带着我们在岸上做热身运动，还一遍遍教我们打腿，让我们活动身体、适应动作。下水前，我心里怦怦直跳，小心翼翼地踏进水里，冰凉的水包裹着我，让我更紧张了。
下水后，教练让我们练腿配合吸气呼气。我跟着教练的指令，一下一下用力踢腿，慢慢找到了感觉。踢腿练熟了，就拿上一块浮板，靠着腿往前游。练好腿部动作，教练又开始教我们手臂划水的姿势，我认真模仿，不敢有一点马虎。
就在我慢慢熟悉水性的时候，意外发生了。我一时没稳住，身体往下沉，一下子呛了好几口水。但我很快想起爸爸教我的急救方法：拼命踩水，努力让自己抬起头来，然后奋力伸手抓住了安全绳，慢慢拉回岸边，这才松了口气。
这次危险没让我放弃，我反而更加努力地练习。等动作熟练后，我试着丢掉浮板，把手脚动作配起来，一下，两下……我竟然能自己向前游了！经过一次次练习，我终于学会了游泳。
游完一个来回的那一刻，我心里满是成就感。我明白了：只要不放弃，就能克服困难。这次学游泳的经历，不仅让我掌握了一项新技能，更让我懂得了坚持的力量，它会陪着我，面对成长路上的每一个挑战。
