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跳大绳的进步

宁波市海曙区古林镇实验小学507班 王涵锐

2026-04-18

为了备战运动会的集体跳大绳比赛,我们班每天都抓紧时间练习,我也在一次次练习中收获了成长。

起初,我完全不会跳大绳。绳子一甩起来,我就紧张得手脚僵硬,要么不敢冲进绳圈,要么刚跳一下就被绳子绊住。看着其他同学跳得又快又整齐,我既羡慕又自责,生怕自己影响班级的成绩。

同学们看出了我的紧张,耐心教我看绳子的节奏,老师也一遍遍给我示范动作。我鼓起勇气,跟着大家反复练习,哪怕累得气喘吁吁,也坚持跟着队伍跳。慢慢地,我找到了窍门,眼睛盯着绳子,跟着大家的脚步一起起跳,再也不会出错了。

今天练习时,我全程流畅地跟着队伍跳完,没有出现一次失误。王老师当场表扬了我,笑着说我进步特别大,从不会跳到熟练配合,付出的努力都看得见。

听着老师的夸奖,我心里满是欢喜。这件事让我明白,不管做什么事,只要肯努力、不放弃,就一定会有收获!

 

指导教师:王维波

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