在我们班，小从的运动能力可是公认的第一名。

今天阳光明媚，万里无云，操场上的风都带着暖意。我们正在上体育课，即将迎来八百米测试。跑道边早已围满了同学，加油声、讨论声此起彼伏，都在为即将开跑的伙伴鼓劲。小从站在起跑线上，攥紧了拳头，眼神里满是对第一的渴望。

这时，一个身影走了过来——是小朱。他可是学校篮球队的主力，打了好几场正式比赛，运动能力在班里也是数一数二的。可小从一点也不怯场，笑着扬了扬下巴：“小朱！听说你跑步也很厉害，不如我们今天比一比，看看谁能先冲过终点？”说完，他就蹲下身子，摆出了标准的起跑姿势，眼里闪着自信的光。

“预备——跑！”随着老师的口令，两人像离弦的箭一样冲了出去。一开始，小朱凭着爆发力冲在了前面，围观的同学都忍不住为他叫好。可小从却一点也不慌，他调整着呼吸，脚步稳稳的，还轻声说了句：“看我的！”

跑到后半程，小朱的速度渐渐慢了下来，而小从却突然发力，脚下像踩了风一样，一步一步追上了他。眼看只剩最后一百米，两人都咬着牙开始冲刺。小从就像装上了喷气发动机，一下就超过了小朱。小朱急了，把腿蹬得像风火轮一样快，可无论怎么努力，也追不上前面那个越来越近的身影。

终于，小从率先冲过了终点线！同学们立刻围了上来，欢呼声把操场都掀了起来。看着小从满头大汗却笑得灿烂的样子，我才明白：他的“第一名”从来不是凭空来的，而是每天坚持锻炼的结果。

原来好好运动，不仅能让我们的运动能力变强，更能让我们收获一个健康又有活力的自己！

指导教师：楼微君