我学会了游泳

夏天到了，妈妈为了让我多学一项技能，给我报了游泳课。穿好“装备”，我的小脚肚子却有些颤抖。我把一只脚先放进水里，一阵凉感涌上心头，吓得我急忙把腿伸了回去。教练笑着对我说：“别急，先来做岸上运动。”

教练教我摆腿、摆手，练得我腰酸背痛。适应后，我慢慢走进水里，接受水温。教练让我把头扎进水里，扶着板，把腿收回再弹开、收回再弹开。我强忍着恐惧，闭着眼睛蹬着腿，直到没气了才站起来。不知不觉间，我竟然游了这么远，开心得手舞足蹈。

上了几节课，教练竟然让我游一个来回。我整个人像被石化了一样站在原地，深吸一口气，一头猛扎下去，两条腿像装了发动机一样，拼命往前冲。可我的腿突然抽筋了，顿时慌了神，鼻子里进了水。我想起教练说的：“溺水时要屏住呼吸，向岸边去。”我奋力游到岸边，疯狂地呼吸。看着只剩一小段距离，我一扎头游了过去，才知道还要游回去，当时我兴趣全无。

可妈妈对我说：“游完了给你到水里玩一会儿。”我吸取了前面的教训，这下顺利到了终点。我在水里像一条小鱼似的，转着圈玩耍，开心极了！

指导教师：陈施施