星期五晚上，妈妈带我去篮球场参加篮球训练。

到了球场，我拿起篮球，发现同学们早就到齐了。上课后，老师教我们练习三步上篮。为了让我们动作更标准，老师在地上放了一个锥桶当标记，提醒我们走到锥桶旁，先迈出右脚，接着跨两步，最后蹬地起跳，把球投向篮筐。

刚开始练习时，我试了一次又一次，球总是投不进。但我没有灰心，认真跟着老师的要求反复练习，终于成功投进了！之后，我们还练习了原地运球和互相传球。

时间过得真快，很快就下课了。我和同学们依依不舍地离开了球场。打篮球既有趣，又能锻炼身体。我真喜欢这项运动，下次还要来参加训练！

指导教师：张春萍