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我学会了打羽毛球

宁波市镇海区骆驼中心学校407班 张心淼

2026-04-26

在我的成长里,最让我有成就感的事,莫过于学会打羽毛球。这项看似简单的运动,藏着我尝试与坚持的足迹。

那是个阳光明媚的周末,爸爸拿着一副新球拍,笑着说:“走,爸爸教你打羽毛球!”我兴奋地跟着他来到楼下,起初满不在乎,觉得挥挥球拍就行,可真正上手,才发现自己错了。

爸爸先示范发球:他左手轻抛羽毛球,右手手腕轻轻发力,啪的一声,白球像灵动的小精灵,划出优美的弧线飞出去。我迫不及待模仿,却要么挥空球拍,要么把球砸在脚上,试了十几次都没成功。没多久,我就累得胳膊发酸、满头大汗,赌气把球拍扔在地上:“太难了,我不学了!”

爸爸捡起球拍,耐心安慰我,还放慢动作手把手教我。他告诉我,握拍要松紧适度,发球不能靠胳膊蛮力,要巧用手腕力量。我静下心来一遍遍练习,哪怕手臂酸痛也不放弃,终于发出了第一个完整的球,看着小球飞向对面,我心里满是欢喜。

学会发球后,接球又成了新挑战。爸爸打来的球忽高忽低,我总跟不上节奏,频频扑空,累得气喘吁吁。爸爸一边放慢击球速度,一边叮嘱我:“眼睛紧盯羽毛球,脚步跟着球快速移动,看准时机再挥拍。”我牢记技巧,集中注意力,慢慢接住了几个球,甚至能和爸爸简单对打起来。

不知不觉,夕阳染红了天空,我浑身是汗,却格外开心。通过学打羽毛球,我明白了做任何事都不能半途而废,只要坚持努力、不怕困难,就一定能收获成功。现在,羽毛球成了我最爱的运动,它既锻炼了我的身体,也让我在坚持中不断成长。

 

指导教师:沈健

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