宁波市北仑区泰河学校507班 干宸煜
2026-04-27
上个星期,我们学校举办了热闹的运动会,我鼓起勇气报名参加了800米长跑比赛。
为了能在赛场上跑出好成绩,比赛前好几周,我就开启了训练计划。每天写完作业,我都会跑到青年公园和小区附近练习800米。刚练习800米时,我的成绩是5分钟,每次跑完都气喘吁吁,双腿发软,连走路都觉得费劲,好几次都想停下不练了。但我不想轻易放弃,依旧坚持每天练习,慢慢调整呼吸节奏,一步一步提升自己的速度。
日复一日的坚持有了收获,临近比赛时,我的练习成绩已经提升到了4分20秒,看着自己的进步,我心里满是开心。
终于等到比赛当天,站在起跑线上,我的心怦怦直跳,既紧张又期待。随着发令哨声响起,同学们都像离弦的箭一样冲了出去,我也跟着大部队,按着平时训练的节奏往前奔跑。跑到后半程,我的体力渐渐跟不上,双腿像灌了铅一样沉重,呼吸也变得急促,每跑一步都格外艰难。可我看着前方的终点线,咬着牙告诉自己不能放弃,硬是坚持着奋力冲到了最后。
冲过终点线后,我得知自己的成绩是3分45秒。从最开始的5分钟,到现在的3分45秒,我实实在在突破了自己,心里满是成就感。可遗憾的是,这次比赛我的总名次是倒数第三名。
不过我并没有一直沉浸在遗憾里,这次奔跑让我收获了成长,也看到了自己的坚持。明年我就要升入六年级,那也是我小学阶段最后一届运动会了。接下来我会继续刻苦训练,不断提升自己的跑步能力,争取在明年的赛场上,跑出更亮眼的成绩,给自己的小学运动会留下圆满的回忆!