去年的校园运动会上，我参加了200米的跑步项目，虽然拼尽全力跑，但因为实力不足，得了最后一名。时间过得很快，今年的运动会又要到了，我并没有因为去年的失败而气馁，继续参加班级的200米选拔赛，以微弱的优势获得了比赛资格。

拿到参赛资格后，我积极参加训练，从不松懈。一大早，我就起床去学校晨练。班级的运动员们先在操场上集合，做完热身，大家就分散在操场的各个位置练习。我走到200米的起跑点跑了起来，一圈又一圈，直到筋疲力尽。稍作休息后，我又回到起跑线继续训练。为了获得更大的进步，每天放学后，我去操场上找体育余老师，向他请教跑步的技巧。余老师帮我纠正了起跑时同手同脚的问题，教我在过弯道的时候平稳摆臂，在最后五十米处奋力冲刺。这些方法果然有效，我的成绩又进步了，离目标越来越近了。

比赛当天，我站在跑道上，手脚发软，心里格外紧张。发令枪一响，大家就像离弦之箭一般冲了出去，而我却慢了一拍，起跑明显落后了。但是我并没有放弃，紧追其后，到了弯道处，我想到了余老师教我的过弯技巧，成功超过了一名同学。到最后50米处，我呼吸急促，喉咙疼痛，腿像灌了铅一样沉，快要坚持不住了。这时，耳边传来了同学们的呐喊声，我振作了起来，奋起直追，又超过了一名同学，最后取得了小组第三名。

虽然我没有进入决赛，但是经过这段时间的练习，我已经取得自己最理想的成绩。我明白:只有坚持不懈的努力，才能超越自己。

指导教师：李琦