课间的欢声笑语，操场的奔跑身影，是现实中的最鲜活的底色，但当刷不完的短视频，让人沉迷的网络游戏走进我们的生活时，我们便消失在数字的世界里。

虚拟世界并不全是不好的，但我们应该学会正确地使用它，我们可以用它来查资料，用它做课后补习，用它来计划旅游。

但虚拟终究是一块小小的芯片，远不及现实生活的巨大，屏幕里的对话，敌不过生活中的亲眼所见；游戏中一次成功，抵不过操场上运动后大汗淋漓地畅快。长期泡在网络里，会让我们淡化对生活的认知，看不见友情的真善美，最后迷失自我，丢掉成长的初心。

平衡虚拟与现实，是我们必修的人生课题，我们要做虚拟世界的主人，不被它左右。制定清晰的时间规划，让上网和娱乐成为学习生活的调味剂，而非全部；自主放下手机，离开电脑，走进校园，和操场上大汗淋漓正在运动的我们再次融为一体，拥抱自然。在现实中，感受那份互帮互助，陪伴的温暖，体验奋斗的快乐。以现实为根基，以生活为主体，不断探索事业，丰富自我。让我们的视野不只是在手机、平板或电脑那一块小小的屏幕上，而是亲身去感受世界的美好。

虚实相生，方为生活本真。愿我们都能守住现实的烟火，善于用虚拟的光芒，在真实中历练自己，活出最青春，最活泼，最生动的自己。

指导教师：胡丽娜