终于轮到我参加摸石过河比赛了！站在赛场边，我的心怦怦直跳，手心紧紧攥着两块海绵砖，软乎乎的砖都快被我捏变形了。老师看出了我的紧张，轻轻拍了拍我的背说：“别慌，一步一步来，稳最重要！”

哨声一响，比赛开始了！我先把一块砖稳稳放在身前，抬脚踩上去，再把另一块砖往前摆，手脚并用地往前挪。可刚走了几步，我的手就抖了起来，没抓稳的一块砖“啪嗒”一下滑了出去！我心里一紧，差点摔在地上，只好赶紧用剩下的砖稳住身体，踮着脚往前挪，好不容易才把掉出去的砖捡回来。

等我重新调整好节奏，别的选手都已经快到终点了。我咬着牙，加快了摆砖的速度，可越急越乱，好几次差点踩空。最后冲过终点线时，我累得满头大汗，成绩出来了——第七名。

看着手里的海绵砖，我有点难过，可也暗暗下定决心：下次再参加摸石过河，我一定要练好节奏，稳稳地走好每一步，争取拿到好成绩！

指导教师：杨盼盼