下课的时候，我最喜欢的运动就是跳绳。

跳绳的绳子五颜六色，握在手里轻轻的。老师教我们怎么跳，我学着把绳子甩到身后，再轻轻一跳，绳子就从我脚下飞快地绕了过去。

一开始我跳得不好，总是踩到绳子，跳几下就断了。但是我没有放弃，每天坚持练习。慢慢地，我越跳越熟练，一次能跳很多个。绳子在我身边飞来飞去，像一条快乐的小彩虹。

我还和小伙伴们一起比赛跳绳。大家蹦蹦跳跳，脸上都笑开了花。操场上满是我们的笑声，热闹极了。

跳绳不仅好玩，还能锻炼身体，让我们长得更高、身体更棒。我特别喜欢跳绳，以后我还要每天坚持练习，做一个爱运动的好孩子

指导教师：张丽