暑假里，我满怀期待地来到游泳馆，开始学习一艰巨的任务——游泳。

开始热身了，教练在一旁一会儿做弓步压腿，一会儿做头部运动，我也跟着做起热身来。热身完成后，我迫不及待地跳进泳池。一跳进泳池，我开始发抖了，水很凉，我心里想到：这水好凉啊，还要在这儿待一个半小时，唉！

教练似乎看穿了我的心思，笑着说：“没事，水凉了；但你可以试着在水里蹬腿来让身子暖和。”果然，身子热了。

我又一次兴奋、期待起来。开始学习水中换气。一不小心，我喝了一口水，而且是很急地喝。我当时都哭了出来，心情如同被雷劈了一般十分低落。可当我看到大人们游得那叫一个好啊，我又振作起来，调整心态，心情一下子就雨后天晴了！

我又尝试了无数次，终于，我不懈努力，学会了如何换气，时间也只有１分钟就要下课了。

我恋恋不舍地离开了泳池，离开了游泳馆，可一想到明天也能来游泳，心中的不舍之情变成了喜悦、期待与兴奋，似太阳一般，又让我开心起来。

第二天，我像一只兔子一样，蹦蹦跳跳来到了游泳馆，我一到又兴奋起来了，我今天学蛙泳。有一次，我不小心落了一个动作，导致我一不小心沉入水中了。我像心中怀揣着一只小兔子，紧张到了极点，还好，教练来了，救了我。我经过这次的教训，下定决心，努力练习，在努力的下面，就是成功，我成功学会了游泳。

指导教师：叶老师