你知道立夏为什么要吃立夏饭吗？让我来告诉你吧，因为啊吃了立夏饭，整个夏天都会平安健康，不容易生病。这不，我和妈妈一大早开启了做香喷喷的立夏饭之旅。

妈妈在一边准备笋丁、豌豆、蚕豆、咸菜，还有我最爱吃的腊肠。妈妈在忙的时候我可也没闲着，我学着妈妈的样子，把米淘洗的干干净净。一切准备就绪，妈妈先把腊肠放进锅里炒出香味，然后再把所有的食材倒进锅里一起翻炒。不一会儿，厨房里就飘满了香味。最后，我们把炒好的食材跟大米倒进电饭煲。按下煮饭键，迫不及待地等着。大约过了３０分钟，热气腾腾的立夏饭就煮好啦，看着就让人流口水。我盛了一大碗，大口大口地吃着自己参与做的立夏饭，觉得格外香甜。妈妈告诉我，立夏饭在我们这里还被叫做“五样米饭”，可真有意思。

这个立夏，我不仅尝到了美味的立夏饭，还学会了新本领，也了解了立夏的传统习俗。舌尖有美味，心中有收获，这真是一个充实又有意义的立夏。

指导教师：胡海燕