宁波市北仑区泰河学校 张程予
2026-05-15
学校即将迎来第十九届田径运动会,看着报名表上的项目,我一眼就盯上了“摸石过河”——这对从来没玩过的我来说,简直是个巨大的挑战。
回家后,妈妈帮我在网上找了好多练习技巧。我先试了“正面进攻法”,可这个方法对小腿力量和身体平衡感要求太高,我练了没一会儿就腿酸发软,连砖都踩不稳;我又试了“侧身旋转法”,结果好几次都差点摔个屁股蹲儿,急得我直挠头。这时我忽然想起班主任刘老师说的:“做事要找到适合自己的方法,不断练习就好。”我盯着自己的鞋子看了看,忽然灵机一动:我的脚小,能不能两只脚都踩在同一块砖上呢?我立刻试了试,没想到这个办法又稳又快!我像发现了宝藏一样,每天写完作业就练:先把双脚稳稳踩在砖上,再伸手把左面的砖往右挪,一步、两步……从客厅的这头到那头,练得满头大汗也不肯停下,连妈妈喊我吃晚饭都没听见。
运动会终于在我的期待中到来了!站在赛场上,我攥着衣角,心“怦怦怦”直跳,像揣了只活蹦乱跳的小兔子。“预备——开始!”裁判老师的哨声刚响,我立刻弯下腰,把最左边的砖飞快移到右边,双脚踩上去,一步接一步,像一只灵活的小螃蟹往前“爬”。快到终点时,旁边的同学追了上来,我心里一慌,有点着急,差点翻进“河里”!我赶紧深吸一口气,稳住身子,咬着牙往前挪了两步,终于抵达了终点!我扶着膝盖喘着气,顾不上擦汗就跑去裁判员那里看成绩——第三名!我简直不敢相信自己的耳朵,真是振奋人心!当我站在领奖台上,老师把铜牌挂在我脖子上时,阳光刚好照过来,铜牌闪着亮晶晶的光,连风里都好像带着甜甜的味道。
这枚小小的铜牌,是我运动会上的第一枚奖牌,也是我努力的证明。原来“功夫不负有心人”这句话真的没错:只要肯动脑筋找方法,再加上坚持练习,再难的挑战也能闯过去!现在,铜牌就挂在我的书桌前,每次看到它,我都能想起那天的紧张、汗水,还有拿到奖牌时,心里那股甜滋滋的骄傲。