这周一，我们学校举行了一年一度的运动会，我这次要参加的项目是４００米。

这天我很早就来到了学校，领好号码簿我就回到座位上开始写作业了。我并没有把４００米这个项目看得很重要，因为我从没在这个项目上获过奖。

时间过得飞快，检录的时候到了，我被分在女子４００米第二小组。虽然我没有把４００米看得很重要，但我的心还是强烈地起伏着，背上和手心不停冒着冷汗。检录完，我们就来到了操场的等待区。男生们先跑，他们竞争十分激烈，我不由得更紧张了。转眼就轮到了我们这一组比赛，我们按照号码依次站在起跑线上，摆好准备姿势。随着发令枪响，我如箭离弦般冲了出去，冲到了小组第二的位置，我努力摆动双臂，跨着步伐，跟在第一位的同学后面跑着，我想着一定要超过她。随着我与她之间的距离慢慢接近，“就是现在！”我瞬间发力从外道超越了她，成功来到了小组第一的位置。这时，离终点还有半圈，我感觉我的速度在渐渐慢下来，身上的疲惫感瞬间席卷全身，双腿变得又酸又重，“加油啊，马上到终点了，坚持住！”我不断地鼓励自己，给自己打气。终于，我艰难地冲过了终点。可就在这时，我浑身突然使不上劲，重心猛地向前，狠狠摔倒在地上。

虽然这次我狼狈地摔倒了，但比赛时我的毅力已经超越了自我，取得了小组第一的成绩，我不仅超越了对手，更超越了自己。

最终，两组比赛成绩出来后，我得了第五名。这时耳边微风吹过，好似在说只要不轻易放弃，就是最棒的自己，真是难忘的一次４００米比赛呀！

指导教师：邵丽君