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精彩的三球模拟测试

慈溪市明月书院401班 徐振溪

2026-05-16

暖阳洒满操场,微风轻轻拂过耳畔,一节热血沸腾的体育课上,令人期待的三球模拟测试正式开启!我既紧张又兴奋,心怦怦直跳,迫不及待迎接挑战。

第一关是排球。场地里画着黑黄条纹的方框,规则是在框内连续颠球五下,球不能落地、不能出圈,共有三次机会。第一次尝试时,我心里慌乱,手劲没控制好,排球一下子飞出框外,我心里咯噔一下,满是失落。我深吸一口气,暗暗给自己打气:别紧张,稳住心态就好!第二次,我紧盯排球,手臂稳稳发力,一下、两下、三下、四下、五下!顺利通关,喜悦瞬间涌上心头。

第二关挑战篮球。我熟练运球绕过杆子,快步冲到篮筐下,心跳不由得加快。我双腿蓄力,奋力向上一投。篮球撞在四周带着白边、中间透明的篮板上轻轻反弹,稳稳落进橙色篮筐,“唰”的一声应声入网!我激动得差点跳起来,满满的成就感扑面而来。

最后一关是足球。我先原地踩球五次,灵活绕过三根杆子,站在黑黄线前,盯着一米宽的小门,手心微微出汗。第一次射门角度偏了,我不气馁,快速调整状态。第二次找准方向、精准发力,足球顺利破门,我长长舒了一口气,满心欢喜。

这场测试有失误、有忐忑,更有坚持后的喜悦。它让我懂得遇事要沉着冷静,在奔跑与拼搏中,我真切感受到了运动的快乐与成长。

 

指导教师:周均珺

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