宁波市鄞州区惠风书院410班 蔡知州
2026-05-16
“走啰,游泳去啦!”夏天一到,大地就像被烤化了一样,小伙伴们兴高采烈地冲进了游泳馆。而我却还是个怕水的“旱鸭子”,看着大家在水里像小鱼一样嬉戏打闹,别提多羡慕了!我暗暗下定决心:一定要学会游泳!
一进游泳馆,清凉的水汽就扑面而来。我激动地跑到池边,一时忘了害怕,“扑通”一声就跳了下去。冰凉的池水瞬间裹住了我,身体好像不听使唤,慢慢往下沉。我吓得手脚乱蹬,拼命扑腾着想爬上岸。教练无奈地笑着喊:“别慌!这是浅水区,脚能踩到底的!”我试着往下一踩,果然碰到了池底,悬着的心一下子落了地,刚才的恐惧也烟消云散了。
教练先教我潜水。他从水线这边一下子钻到了对面,动作看起来轻松又简单。我自告奋勇地跟着学,深吸一口气钻进水里,可刚钻到一半,头就撞到了水线上,撞得我头晕目眩。更糟的是,我提前把气吐光了,呛得差点喘不过气来,难道今天就要“交代”在这儿了?我害怕极了,幸好教练一把把我拉了上来。他擦了擦我脸上的水,耐心地说:“别急着吐气,憋久一点,动作再连贯些,就能钻过去了。”我按照教练说的反复练习,终于成功从水线底下钻了过去!
学会了潜水,教练开始教我蹬腿和划手。他示范完动作要点就离开了,我练了一会儿觉得自己学会了,就偷偷游向深水区。可手脚怎么也配合不好,身体一下子沉了下去,我连喝了好几口水,呛得直咳嗽。要不是旁边的大叔及时把我拉上岸,我恐怕就要第二次“落水”了。我坐在池边,又害怕又失落,难道我真的和水无缘吗?
教练看出了我的沮丧,拿来一块浮板递给我:“别灰心,背上浮板练,这样就不会沉下去了。”我重新鼓起勇气,带着浮板一遍遍地练习。好几次身体往下沉,都是浮板稳稳地托住了我。有一次浮板的带子没系紧,被水流冲走了,我心里一慌,下意识地往岸边游,却惊喜地发现自己竟然浮在水面上,没有沉下去!我又激动又开心,原来我已经能自己浮起来了!
可新的问题又来了:我体力太差,游个几米就累得不行。我咬咬牙,每天坚持练习,从一百米慢慢往上加,游到气喘吁吁也不放弃。慢慢地,我的体力越来越好了,现在一口气就能游一千米!
现在,我终于能和小伙伴们一起在泳池里畅快地游泳了。这件事让我明白:学习任何本领,都要脚踏实地、不怕困难,坚持刻苦练习,才能收获成功的喜悦。