这个星期六的早晨，我早早地起了床，心怦怦直跳——今天，我要和学校的小伙伴们一起参加腰旗橄榄球比赛啦！

上午的比赛一开始，我就紧张得手心冒汗。对手都是数一数二的强队，他们配合默契，很快就拿下了好多分，可我们队却一分都没拿到。那时候我特别难过，但还是在心里默默给自己加油：防守的时候，一定要拔掉他们的腰旗！

下午的比赛开始了，跟着教练入场的我，既兴奋又紧张。随着哨声响起，比赛正式开始！眼看对手拿着球朝我跑来，我的心一下子提到了嗓子眼。我在脑海里拼命回想教练的话：调整步伐，变换方向，找准时机拦截。眼看着我的指尖离他的腰旗就差一点点，可他的速度实在太快了！就在我忍不住想扑上去的时候，心里却冒出一个声音：“他这么快，扑也没用吧，说不定还会受伤。”就因为这一秒的犹豫，我只能眼睁睁看着腰旗离我的手越来越远，他们成功得分了。

比赛结束后，看着对手们欢呼的样子，我心里真羡慕啊！教练挨个和我们击掌，笑着鼓励道：“虽然没有赢得比赛，但你们勇敢地站在了赛场上，和队友们一起奔跑、一起努力，这已经非常棒了！”

听了教练的话，我也暗暗下定决心：下次比赛，我一定不能再这么胆小了！就算对手再厉害，也要勇敢地扑上去试一试！我要把这次的遗憾，变成下次赛场上的勇气。下次，我一定能拔掉对手的腰旗！

指导教师：姜雅萍