在阳光灿烂的日子里，学校迎来一年一度的运动会。赛场上彩旗飘扬，欢呼声、加油声此起彼伏。我既兴奋又紧张，因为我报名参加了400米短跑。这是我第一次参加运动会。

比赛即将开始，我站在跑道上做着热身，心脏里像有只小兔子一样“”砰砰砰”直跳。看着身边那些虎视眈眈的对手，他们一个个摩拳擦掌，信心十足。我的手心不禁冒冷汗，双腿也开始微微颤抖。我不停地在心里给自己打气：“别害怕，尽力就好”。

“砰”的一声枪响，比赛开始了！我像离弦的箭一样冲出去。一开始我还能保持在中间的位置。可是，渐渐的，我的体力就跟不上了，呼吸变得急促起来，脚步也越来越沉重。看着一个个对手从我身边掠过，我心里又着急又难受，很想加快速度追上去。可我的身体不听使唤，汗水不停地从额头流下来，模糊了我的视线。每跑一步都像是在和自己的身体做斗争。

终于，我冲过了终点线，累得瘫倒在地上。当得知自己跑了倒数第二时，我的心情低低落到了极点，眼泪在眼眶里打转。我觉得自己很没用，辜负了老师和同学们的期望。

这时，老师和同学们纷纷围了过来，他们拍着我的肩膀安慰我：“没关系，你已经尽力了，坚持跑完就是胜利。”听了他们的话，我的心里暖烘烘的。

虽然这次比赛我没有取得好成绩，但我明白了参与比结果更重要。只要努力过，拼搏过，就没有遗憾。下次，我一定能拿到奖牌！

指导教师：励美君