暑假里，同学们都在泳池中欢快地游泳，可我只能在岸边坐着，眼巴巴地看着清凉的池水。于是，我下定决心：一定要学会游泳！妈妈便给我报了游泳班。

我早早就来到了泳池边，正望着湛蓝的池水发呆：水有点深呀！像个神秘的蓝色世界。刚开始做热身时，想到每做一个动作就离下水近一步，我就紧张得不得了。

终于要下水了！教练给我们布置了一个新任务——憋气。有些同学快乐地在水下跳舞；有些同学模仿着小鱼吐泡泡；还有些同学在比试谁憋得久……而我，却像一头笨拙的大象一样，一下子鼻子就吸水，弄得我满鼻子消毒水味儿。一位同学见我苦恼地站在水边“你不会憋气吗？是不是鼻子要吸水？”“是，该怎么办呀？”我气馁地坐在岸边，沮丧得想要放弃。但转念一想，刚开始就放弃太懦弱了吧？一股倔强劲儿涌上心头，迫使我继续学习。“你有什么好方法吗？我急切地问她。“当然！你先深呼吸，把头探到水中，然后捏住鼻子就好了！”我半信半疑地试了一下，还真的没有再吸到水。回家后，我拿脸盆盛满水，又把头埋进去。反复练习后，我终于掌握了憋气的技巧。

第二课时，新难题又接踵而至：蹬腿和划水。我一划水，手脚就像绑了沙袋似的，怎么也动不了，僵硬得像木头人；一蹬腿，我就像块大石头似的沉入水底，只能拼命地扑腾着浮上来换气。一股强烈的挫败感涌上心头，像座大山般压着我的心。教练游了过来，拍拍我的肩，温柔地说：“你要肩膀放松，脚板向上勾，蹬的幅度大一点，你再试试？”我按照教练的方法。一下子游出去了一段距离，还没有沉下去，我终于学会了游泳！

经过我不懈的努力练习，我终于能在泳池中像鱼儿般自由地穿梭，别提多高兴了！我下定决心以后还要挑战其他运动项目，去探索更多生活的趣味！

指导教师：马燕绒