记得体育课上，老师告诉我们再过几天就要进行颠球测试了。看着有些同学已经可以稳稳颠二十几个时，我心里既羡慕又着急，决定一定要好好学，争取顺利过关。

老师首先教我们怎么颠排球。只见老师将球轻轻一抛，两脚前后分开，把双手交叉相扣，小臂伸直并拢，看准球下落的位置后，用手腕接住，并迅速稍一用力接住球，一个球便像听话的娃娃似的上下飞跃起来。老师告诉我们：尽量把落球点控制在一个位置，就可以颠好几下哦！听起来并不难，我也跃跃欲试。

于是，我拿起球向上一抛，立刻用小臂一碰，球便像个不听话的小青蛙一样“砸”在了我的胳膊上，弹出去老远。这一次没成功算什么！多练几次就好啦，我一定要赶上大家的进度！我暗自鼓励自己。于是我连忙捡起球，再试一次，球又“邦”的一声砸到了我的头上，疼得我呲牙咧嘴。

我就像个泄了气的皮球坐在地上。看来颠球没有想象中的那么简单啊！我看向那些颠得好的同学，只见他们把球向上轻轻一抛，将腿微微弯曲，夹紧胳膊，用小臂的力量与身体的惯性将球向空中颠去。我恍然大悟，原来是我发力太猛让球“跑”走了啊！

我重拾信心，将球向上轻轻一抛，等球落下后把小臂轻轻一抬，巧妙发力，这时，球仿佛一块磁铁般，直直地从空中落了下来。“成功了！一下，两下，三下……”通过反复训练，我终于可以连续颠几十个了。那一刻，我的心里充满了喜悦和自豪。

终于到了过关的日子，轮到我时，我拿起排球，把学到的技巧紧记在心，排球仿佛和我装了贴合器，在我手中上下翻飞。哇！竟然通过了检测，顿时，我充满了属于自己的成就感！

通过这次颠排球的经历，我明白了：做任何事情都不能急于求成，遇到困难也不要轻易放弃，只要找到方法、坚持练习，就一定能获得成功！

指导教师：韩琪