每次看到游泳池里的人们像鱼儿一样自由自在地游来游去，我就特别羡慕。而我呢，却是个“旱鸭子”。终于，在这个暑假，我让妈妈给我报了游泳班。

上课那天，我既兴奋又紧张。教练让我们下水，我小心翼翼地伸出脚尖，刚碰到水面就缩了回来——水好凉啊！看到其他小朋友都勇敢地跳了下去，我一咬牙，扶着池壁滑进水里。第一难关是学憋气。我把头埋进水里，不到一秒就呛了一大口，鼻子又酸又涩。我难受得直咳嗽，心里直打鼓：这也太难了吧！但我不甘心，一遍遍练习，终于能憋住气了。可真正的挑战还在后头。教练教我们蛙泳手脚配合：收腿、翻脚、蹬水，同时划手、换气。这些动作分开练还好，一连起来我就手忙脚乱。不是忘了蹬腿，就是抬头换气时整个人沉下去，又连呛了好几口水。我趴在池边，又急又气，真想爬上岸不学了。这时，教练走过来，拍拍我的肩膀说：“别急，你越是怕水，水就越欺负你。放松，相信自己！”他的话让我心里暖暖的。我暗暗对自己说：别人能学会，我也一定能！我深吸一口气，又一次钻入水中。一次不行就十次，十次不行就二十次！我反复练习，水花溅进眼睛顾不上擦，动作变形了重来。不知练了多少回，突然有那么一刻，我的身体稳稳地浮了起来，手脚配合自如，一口气游出好几米！那一刻，我的心像小鸟飞上了天空——我终于学会游泳了！

课程结束时，我已经能独立游完整个泳道。教练向我竖起大拇指，所有的辛苦都化成了甜蜜。通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。最大的敌人不是深水，而是内心的恐惧。只要坚持不懈，就一定能战胜困难！

指导教师：杨科燕