静谧的黑夜里，阵阵虫鸣回荡在海风习习的东门岛上空，研学基地的209宿舍中，走廊的灯光透过门缝折射到天花板上,宿舍里回荡着室友们均匀的呼吸声和鼾声。

此时的我却清醒的躺在床上，心咚咚的跳着，望着天花板上的那一抹白光。研学的往事像放映机一样往回倒：稻香鱼趣课上，我用彩米一粒粒黏出了栩栩如生的海豚，手上沾满胶水；三模比赛，我得了二等奖；户外爬山，在半山腰还见到了红白相间的东门灯塔，非常壮观；文艺晚会上台朗诵，当掌声响起时，我的手心全是汗……可惜错过了海风入杯。这些画面搅在一起，搅得我睡意全无。

“咚咚！”门外响起了脚步，监管来了。22：53我悄悄从枕头下掏出表，眯着眼睛仔细瞅着，唉，时间从来没那么慢过。门开了又关，脚步响了又停，虫不叫了，也许是睡了吧。我翻来覆去，被子扭成了“麻花”，可就是睡不着。我看了眼本想通宵的调皮室友，他们此时鼾声如雷，睡得一个比一个香。

再看看表——23：07才过去不到一刻钟，我大字型趴在床上，试着让自己呼吸变得缓慢。“吱——呀——”教官走到十张床中间，上下打量一番，走了出去。我侧着身，闭上眼睛，可坚持不了三秒，眼泪却调皮的溢了出来。“方案一”不行，试试“方案二”！我用被子把自己从头到脚盖住，想以“黑”为办法，“逼”自己入睡。可实际上我被闷得喘不过气来……一番折腾，我被弄的口干舌燥，突然想起了每晚睡觉前家里那杯放在床头柜上的温水。“也许喝点水就能睡着了吧！”我想着一翻身坐起来，爬下梯

子，摸黑抓住矿泉水瓶，拧开盖子，把水往嘴里猛灌：那冰凉的液体顺着食道滑入胃中，真满足。我爬回梯子，上了床。

0：00过后，我的睡意却未增加，转眼到了2：09我又喝了一口水，眼皮渐渐“加重”，迷糊中，我听见鸟儿“啾啾”地叫了一声，梦见我变成了一只雏鸟，离开了鸟巢飞向远方……

“喂喂喂！起床了！”我挣扎着睁开迷茫的双眼，扭了扭脖子，正想掏表看时间，惊讶的发现，我正紧握着那瓶喝了一半的矿泉水，手放的位置从未动过。

回家后，妈妈问我研学最大的收获是什么，我把空矿泉水瓶放在桌上，说：“这次研学我学会了自己拧瓶盖——不光是喝水的瓶盖，还有……别的。”

妈妈看了看瓶子，又看了看我笑了。

指导教师：陈美娟