一个周末的下午，太阳像个大火球，把大地烤得滚烫滚烫的。小红和好朋友小丽、小阳在小区篮球场上打球，打着打着，小红突然觉得头晕晕的，肚子里像有一只小兔子在乱撞，想吐又吐不出来。她的脸红得像苹果，可身上一滴汗也没有。

“我好难受……”小红有气无力地说。

小丽摸了摸小红的额头，呀，好烫！她想起老师说过：天热不出汗、头晕想吐，可能就是中暑了！

小丽和小阳赶紧把小红扶到篮球场边的大树荫下，让她坐下。小阳灵机一动，解下自己的红领巾，跑到旁边的水槽边蘸了凉水，拧得半干，变成一条凉凉的红领巾，轻轻敷在小红的额头上。小丽摘下帽子，轻轻给小红扇风，不敢扇太快——因为老师说过，中暑了不能猛吹风，那样会让身体更难受。

这时小红虚弱地说：“我渴……”小丽立刻拿来凉白开，提醒她：“小口慢慢喝，不要一下喝太猛哦。”小红照做，喝了几口后，头晕的感觉慢慢减轻了。

小丽又用那条凉凉的红领巾擦了擦小红的脖子、手臂和腿，还解开她外套的扣子，让她透透气。没过一会儿，小红的脸不红了，也有劲儿说话了。

“谢谢你们用红领巾救了我！”小红笑着说。

从那以后，小红成了班里的“安全小宣传员”，她经常提醒同学们：周末出去玩要避开中午最热的时候，记得多喝水，不在太阳下疯跑。如果看到有人中暑，要马上帮忙移到阴凉处、用凉凉的红领巾或湿布降温、小口喝水，严重时要打120！

指导教师：郑兴国