第一节延时课下课，我们急忙地跑到操场上参加足球训练。

阳光洒在操场上，微风轻轻吹过，我的心情格外激动。

教练先带我们一起做热身运动，每个动作我都认真完成。

最累的是基本功训练：双脚踩球、双脚拨球。一开始我总是控制不好力度，经过反复练习，慢慢找到感觉，动作越来越熟练。

训练虽然很累，汗水浸湿了我的衣服，但是我特别开心。我热爱足球，每一滴汗水都在浇灌我的足球梦。以后我还要坚持认真训练，向着梦想努力奔跑。

指导教师：俞芳