宁波市宁海县银河小学405班 沈岳
2026-05-24
“双手撑地,借着翻滚的惯性用力顶起身体,顺势翻身,一个标准的后滚翻就完成了。”我对着教学视频认真学习动作要领,眼看着体育测试日渐临近,后滚翻成了我最发愁的项目。
校园的操场总是热闹非凡。清晨阳光洒落,篮球砰砰作响,处处都是同学们运动的欢声笑语;午后清风拂面,大家纷纷练习足球、排球与绕桩技巧。这些项目我反复练习,早已得心应手。可唯独后滚翻,始终让我心生畏惧。
我既害怕翻转时扭伤脖子,也担心拉伤腿脚。每次站上体操垫,我的身体就不受控制,笨拙得像一条毛毛虫。常常翻滚到半途,内心的恐惧就油然而生,双腿瞬间绷得笔直,动作就此停下,一次次尝试都没能成功。
回家之后,妈妈陪着我反复观看教程,耐心在一旁辅助指导。我学着视频里的样子抱紧双腿尝试翻身,却好几次歪斜着撞在床上,右臂隐隐传来痛感。接连不断的失败,让我渐渐萌生了放弃的念头。
可一想到老师殷切的期盼,还有妈妈悉心的陪伴,我又重新振作。我努力克服心底的胆怯,稳住身形调整姿态,一次次总结失误、反复练习。功夫不负有心人,第三次尝试时,我顺利完成了整套后滚翻动作。
曾经看似无法跨越的难题,此刻被我成功攻克,我的心里满是欣喜。妈妈欣慰地告诉我,这就是勇气带来的收获。
这件小事让我深有感悟。成长的道路从不会一帆风顺,想要做好一件事,不仅需要熟练的本领,更离不开直面困难的勇气。怀揣勇气迎难而上,不断突破自我,我们才能在成长途中稳步前行,收获属于自己的进步与蜕变。