5月22日星期五晴

学校为了增强我们的体质，开展了“阳光万里跑”活动，同学们都期待不已。

我们班的李老师规定，每周四都要到操场慢跑三圈。一开始，我又期待又兴奋，跟着队伍慢慢跑起来:双手前后摆动，双脚一步步往前迈，风轻轻吹过耳边，舒服极了。跑完第一圈，我们停下来等后面的同学，趁机调整好呼吸，又跟着队伍继续往前跑。可跑到一半，我的腿就像灌了铅一样，慢慢沉了下来，有点跑不动了。这时，旁边的同学转过头对我说:“加油!再坚持一下!”听了这话，我一下子又有了力气，咬着牙跑完了第二圈。

到了最后一圈，我的体力彻底跟不上了，只好走了一小会儿，才慢慢跟上队伍。旁边的男同学冲我笑了笑，大声说:“快到终点了!你一定要坚持到底!”这句话像给我打了一针强心剂，我深吸一口气，跟着大家冲过了终点线。终于跑完了!我累得筋疲力尽，双腿发软，连抬起来都费劲。

虽然这次跑步累得我气喘吁吁，但我知道坚持下去一定能增强体质，也能锻炼我的毅力呢!

指导教师：李丹