“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”正如李煜所言，生活中总有一些烦恼如江水般连绵不绝，最近我就遇到了一件令我十分烦恼的事情——长跑减肥。

窗外蝉鸣悠长，教室内的电扇吱呀作响，可是不但没能驱散暑气，反倒搅得闷热的空气愈发黏稠，窗帘徒劳地抵挡着烈日，光线仍倔强地从缝隙中钻出来。

“哈哈哈，纪死胖子，你的腿比大象还粗，屁股比猪屁股还大，丑死了！”突然，一阵尖锐的嘲笑声像利刃直刺向我。我抬起头，一道道赤裸裸的目光像针般扎在我身上，我的脸瞬间滚烫，比外面的烈日还灼热，我的心像有许多只蚂蚁在啃食。我下定决心要长跑减肥，瘦成一道“闪电”。

刚开始练长跑时，双腿仿佛灌满了铅，跨出的每一步都十分沉重，刚跑出没几步，我的胸口开始发闷像被一块巨石紧紧压住，呼吸变得又急又粗像老旧的风箱似的不停地拉扯。豆大的汗珠源源不断地从额头里冒出来，顺着我的脸颊滑落，流进眼里，又酸又涩。跑出几百米后，大腿肌肉一阵阵紧绷酸胀，乳酸疯狂地堆积，每抬一步都无比艰难。双腿微微发颤，脚步也不自觉地慢了下来，疲惫感如潮水般蒋我裹挟。我的喉咙也干得快要冒烟，生疼甚至带着一丝丝血腥味，仿佛下一秒就要呛咳。这时我全身的肥肉都在剧烈地晃动，它们仿佛在提醒我：“不能轻易放弃。”我努力调整呼吸，咬紧牙关，努力摆臂，一步一步负重前行。

每个周末我都来学校操场练习长跑，夕阳把天空染成橘红色，晚风轻拂鼻尖，带着草木的清香，金色的夕阳勾勒出我努力奔跑的身影，即使汗水浸湿了我的衣衫，双腿酸痛难受，我也不半途停下。

坚持练习长跑，我的耐力越来越好，精神变得更加饱满，身姿变得挺拔有力，它使我懂得了：成功从不是一蹴而就，只有坚持不懈，才能突破自我。有时一些“不好听”的声音是我在想要放弃时坚持的动力。奔跑中遇见更好的自己，这样才能驱散阴霾，让烦恼一扫而空。

指导教师：杨美东