“柴歆沛，加油！冲呀！”同学们的助威声一浪高过一浪。可我什么也听不清了，双腿像灌了铅，喉咙像着了火。终点线就在前方——10米、5米、3米……

冲过终点的那一刻，我累得只想瘫倒在地。这时，一只宽厚有力的手轻轻扶住了我。抬头一看，是华老师。她温柔地望着我，轻轻拍着我的后背，轻声问：“累坏了吧？我们去喝点水。”

老师的目光，像一股清澈的甘泉，一下子浇灭了我喉咙里的火。

几位同学递来水杯。华老师却像妈妈一样细心：她一只手弯成小碗，护在我嘴边；另一只手稳稳举着水瓶，小心翼翼地往我嘴里倒水。清甜的水滑进干渴的喉咙。那一刻，我不觉得在喝水，像是在舔一根冰凉的棒冰。凉意从喉咙漫到全身，我一下

子又活了过来。

后来我常常想起那个瞬间。老师弯成小碗的手、小心翼翼倒水的样子、还有那双温柔的眼睛……原来温暖从来不需要很大，它就在这些小小的动作里，悄悄地流进心里。

指导教师：华丹