暑假里，妈妈带我去学游泳，我最先接触的是仰泳。

第一次下水，我紧紧抓着池边，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳，总觉得手一松就会沉下去。教练先教我练习憋气，可我刚把头埋进水里，没几秒就慌慌张张抬起头，呛了好几口水，鼻子又酸又涩，吓得我再也不敢轻易尝试。

教练蹲在池边，温柔地鼓励我：“别害怕，你可以的！跟着我慢慢练。”听了教练的话，我鼓起勇气，深吸一口气，一次、两次、三次……终于，我能稳稳地憋住气了。接下来练习仰浮，我躺在水面上，身体总不听使唤往下沉，教练耐心地教我放松身体，我照着要领反复练习，慢慢就能像一片叶子一样，稳稳地浮在水面上了。

后来我开始学习划水和蹬腿，一开始手脚很不协调，游几下就歪歪扭扭的，像一条喝醉了的小鱼。但我没有放弃，每天坚持练习，动作越来越熟练。

当我终于能在泳池里自由自在地仰泳时，我明白了一个道理：做任何事都不能轻易放弃，只要坚持下去，就一定能收获成功的喜悦！

指导教师：陈海峰