今天是运动会第二天，有跳远比赛。我们来到跳远的场地，首先是男生比赛。我看见男生跳的都很远，我的心也不由的慌乱起来，男生一个比一个跳的远，我连他们最菜的那个可能都比不过。这可怎么办啊，我会不会跳远倒数呀！这个想法一出，我便不由自主的想放弃跳远这项比赛。

“请四年级女子跳远的运动员前往场地进行检录。”广播缓缓响起，我慌乱的思绪也随之打断。我努力抛开心中的杂念，目光转到跳远的起跑线，想起老师的话：不要放弃机会，尽最大力量做到最好！于是我重拾信心：我要尽力进前三了。随后，我们排好队，目光都看向第一位运动员。裁判老师对我们说不用紧张，这是试跳。可在我的眼里，它不仅仅只是试跳，更是一种无形的心理压力，一旦试跳没有跳好，后面可能就会失去信心。

试跳结束后，我们开始第一场的淘汰赛，选前八位进入决赛。第一次跳时，可能是浑身太紧张了，让我踩到了红线犯规了，我垂头伤气的朝妈妈走去：“我越线了，成绩作废。”没有太多时间用来讲话，我要走去队伍的后面排队。直到第二轮和第三轮拿到了３米１７的成绩时我才逐渐平静下来，不再慌乱。

后来进入决赛时，我才知道我是八人之中的第一名，自信瞬间淹没了整个身体，我可能猜对了！第一轮跳了３米，第二轮犯规了，我想可能没机会了，第三轮开跳时，只感觉身体一轻，像燕子一样飞跃而起，跳出了八人里的最好成绩，３米３１的好成绩！

这次比赛让我知道，遇事不要总往坏的方向看，努力做好自己，就是最棒的你。

指导教师：江春英