今天，一张对比鲜明的图片吸引了我的目光：一边是白白胖胖、朴实内敛的肉包，一边是层次分明、诱人亮眼的汉堡，下方印着八个大字——“超越自我，尽情发挥”。看着看着，我忽然有了一个疑问：同样是用面粉、肉做成的食物，为什么肉包只要２块钱一个，汉堡却能卖到几十块？

我盯着图片思索，渐渐明白了其中的道理。肉包把鲜嫩的肉馅紧紧裹在面皮里，藏起了所有的“实力”；而汉堡却把饱满的肉饼、脆嫩的生菜、酸甜的番茄和绵密的芝士，一层一层大方地展露出来，把自己的全部优势都尽情展现。原来，汉堡之所以更出彩，正是因为它敢于跳出“藏起锋芒”的舒适圈，不再被“面皮”束缚，把自己的价值毫无保留地发挥出来。这幅小小的图片，一下子让我想起了自己的英语演讲经历。

以前的我，明明英语成绩不错，却总不敢在众人面前开口。每当班级要选英语演讲比赛的选手时，我心里明明跃跃欲试，却又忍不住打退堂鼓：万一在台上忘词了怎么办？万一被几百个同学盯着，紧张得说不出话怎么办？我越想越害怕，一次次把到了嘴边的“我报名”咽了回去。

直到这一次，老师说比赛可以自愿报名，班里却没有一个人主动举手。我看着空荡荡的讲台，想到自己明明有实力，却不敢展现。于是，我深吸一口气，举起了手，成为了班里唯一报名参赛的人。

接下来的日子里，我每天都去老师办公室练习演讲，对着镜子纠正发音，一遍又一遍打磨稿子。可到了比赛当天，坐在候场区的我，心还是像要跳出胸膛。“请１２号选手上场！”随着外教老师的声音，我握紧拳头一边给自己加油打气，一边缓缓走上讲台。看着台下坐满的外教和全年级的同学，我想起了那些反复练习的午后，想起老师和家长殷切的目光……我握紧话筒，一字一句流畅地讲了起来，把平时练习的所有成果，都尽情发挥了出来。

最终，我顺利完成了演讲，拿到了不错的成绩。站在讲台上鞠躬的那一刻，我忽然明白：从胆怯退缩到勇敢站上舞台，是超越自我的成长。所谓超越自我，从来不是变得完美无缺，而是敢于跳出舒适圈，把自己的实力和努力，大大方方地展现出来，尽情发挥出全部的光芒。

指导教师：虞增锋