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课间操时光

海南小学三(1)班 茅瑜宸

2026-06-01

课间操时光

下课了,耳边一响起课间操的音乐,我们就立刻拿起跳绳,在教室外面整队。今天的天气好极了,我们一边喊着响亮的口号,一边朝操场跑去。我心里想着:今天一定要好好表现。

等我们班跑到操场上的时候,音乐刚好停下。主任拿着话筒严肃地说道:”立正,向前看齐,热身操,现在开始。”我听着心里十分紧张,但还是站得笔直,张老师走过我身旁,见我站得这么直,活力满满,便拉住我的手,把我带到了班级的最前面。我心里暗暗自喜,太棒了,我成为领操员了。在同学们羡慕的目光下,我做出领操员的模样,嘴角微微上扬,站得比任何人都挺拔。

音乐开始了,我跟着节奏踏步。做弓步跳动作的时候,我跳得特别高,落地时稳稳地一脚在前,一脚在后,每一个动作都做得十分卖力。跳绳时,我双手快速甩动绳子,双脚轻盈地跳起,绳子飞快地掠过地面,又一下子落下。最难的是钟摆跳,需要单脚连续跳动,虽然跳得有点吃力,可每跳完一下,我都十分快乐。脸上虽然早已挂满了汗水,可是在我看来,这并不是汗水,而是努力的成果。

经过这次课间操,我明白了坚持运动可以让我们的身体越来越健康。今后,大家一定要多多运动哦!

 

指导教师:张水英

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