今年暑假，爸爸妈妈要带我去九龙湖参加“丛林穿越”活动，我一听就又期待又紧张——我可是有点恐高的，光是想想高空爬梯，我的心儿就开始怦怦跳了。

爸爸开着车，没多久就到了活动现场。当我看到爬梯摇摇晃晃地挂在半空中时，顿时倒吸一口凉气，汗毛都竖了起来，心儿怦怦跳得快要从胸口蹦出来。工作人员帮我系好安全绳，笑着说：“不用怕，只要抓紧、踩稳就没事。”我点点头，可看着那悬空的爬梯，还是忍不住害怕，心儿依旧“咚咚”跳个不停。

我深吸一口气，小心翼翼地迈出了第一步。一开始还算顺利，可走到高空独木桥时，我突然一脚踩空，身体晃了一下。我的心瞬间提到了嗓子眼，怦怦跳得像敲鼓，赶紧抓住旁边的安全绳，慢慢爬回爬梯上平复心情。等心跳稍微稳了些，我咬着牙继续往前爬，手心都攥出了汗。

不知过了多久，我终于爬到了终点，双脚落地的那一刻，我感觉整个人都轻松了，怦怦跳的心也慢慢平静下来。

这次丛林穿越的经历，让我明白了害怕并不可怕，只要勇敢迈出第一步，就能战胜自己。那些心儿怦怦跳的瞬间，也成了我成长路上最勇敢的印记。

指导教师：杨海雅