我们班有一个跑步特别厉害的同学，他叫赵虹博。不管是考验爆发力的短跑还是需要耐力长跑，他都会认认真真地完成，从来不喊累。

记得有一次400米跑步比赛，大家都有点紧张，担心自己跑不好。可赵虹博却开心地喊：“终于可以跑步啦！”热身结束后，同学们按个子从矮到高排成一列，一组一组地出发。

轮到赵虹博了。他深吸一口气，小脸绷得紧紧的。体育老师的手刚用力挥下来，他就像小兔子一样冲了出去。他的两条手臂飞快地摆动，脚步轻快得好像要飞起来一样。他跑步的样子真好看，像一段流动的音乐——手臂和双腿一上一下，像跳动的音符；均匀的呼吸就像轻轻的伴奏。最特别的是，他的嘴角一直挂着笑容，跑起来一点也不觉得苦。

从那以后，我慢慢发现，不管是陆老师布置的跑步作业，还是课堂上讲的跑步技巧，他都会认认真真地去练。这个爱跑步的朋友，总是浑身充满能量。他真像一个小小的阳光少年，走到哪里，哪里就亮堂堂的。

指导教师：陆衎物