这一周我吃的第一顿营养早餐就是“恰巴塔”。

它是由鸡蛋、香肠、芝士、蕃茄酱、沙拉酱做成的。

妈妈先把鸡蛋打到碗里，用筷子打散，平底锅里倒点油，把打散的鸡蛋倒进去炒熟，放入芝士，恰巴塔放进烤箱烤2分钟，拿出来中间切开，把准备好的东西都夹进去，再挤上蕃茄酱和沙拉酱，就做好啦。

恰巴塔真的是营养又美味呢。

指导教师：蔡燕娜