星期六的下午，我怀着期待的心情来到舞蹈教室上课。

第一节课是枯燥又辛苦的形体基本功训练。轮到压腿的时候，我的心一下子提到了嗓子眼。老师双手轻轻按住我的膝盖，一点点往下压，一阵钻心的酸痛顺着大腿蔓延开来，双腿僵硬得不听使唤。疼痛让我的眼泪忍不住夺眶而出，鼻尖酸酸的，委屈一下子涌上心头。

我多想停下来休息一会儿，可一想到自己热爱舞蹈，便咬紧牙关，握紧拳头，默默坚持着。我屏住呼吸，努力把身体放松，任凭汗水浸湿了后背，直到压腿训练结束。

稍作休息后，第二节课开始练习舞蹈剧目。悠扬的音乐响起，我调整好状态，带着感情认真地舞动起来。我舒展手臂，轻盈地旋转，每一个跳跃、转身都格外用心。一曲结束，老师欣慰地看着我，当众表扬我动作标准，舞姿越来越优美。听到表扬的那一刻，我的心里像吃了蜜一样甜，所有的辛苦瞬间烟消云散。

通过今天的舞蹈课，我深深体会到，兴趣是最好的老师。再喜欢的事情，想要做好都要付出汗水和努力。只有不怕吃苦，坚持不懈，才能不断突破自己，收获成长的喜悦。今后我会继续坚持跳舞，用汗水浇灌自己的舞蹈梦想。

指导教师：毛文红