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我的新跳绳

海南小学一(2)班 施安婷

2026-06-07

体育课上,老师教我们跳绳。我用的是一根粉色的新跳绳,它细细的、软软的,握在手里很舒服,两头还有两个小把手,握着不会滑。

刚开始的时候,我不会跳。绳子甩过去,不是打到了脚,就是缠住了头发,疼得我直咧嘴。跳了好几次,一个都跳不过去,我急得直跺脚,眼泪都快掉下来了。这时候,我的好朋友小红走过来,轻声对我说:“不要急,我来教你。”

她拿着绳子示范给我看:两只手要一样高,绳子甩到脚边的时候就要跳起来。我跟着她一步一步地学,先甩绳子,再跳。慢慢地,我能跳一个了,接着两个、三个、四个,我高兴得跳了起来,大声喊:“我学会啦!”

现在,我一分钟能跳一百多个了。老师说我是班里进步最大的,我心里像吃了蜜一样甜,回到家马上告诉了妈妈。从跳绳这件事我明白了:做事不能怕困难,只要坚持练,就一定能学会!

 

指导教师:姜雅萍

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